为进一步提升精康会员独立生活能力，丰富康复训练形式，依托生活化实践开展康复训练，帮助大家熟练掌握居家必备技能，在劳动协作中舒缓身心、增进情谊，切实推动康复服务走深走实。近日，溆浦县民政局指导七善轩社会工作服务中心组织辖区精康会员开展买菜做饭生活技能实操活动。

活动伊始，大家结伴前往菜市场，在志愿者陪同引导下，学习辨别食材新鲜度、合理挑选菜品，学着沟通询价、规划采购开支。一路上大家结伴同行、轻松交流，在出行采购中放松心情，也锻炼了日常社交与外出处事能力。

采购完毕回到场地后，会员们分工合作、各司其职，有序开展择菜、清洗、切配等准备工作。在工作人员耐心示范指导下，大家踊跃上手，一起动手烹制家常菜肴。众人相互搭把手、彼此配合，忙碌又温馨，在实操过程中熟练掌握烹饪技巧与厨房打理方法。

此次活动既活动筋骨、锻炼肢体协调性，又切实提升生活自理能力，同时拉近彼此距离，凝聚同伴互助力量，让会员在烟火生活中收获成就感，以积极心态面对生活，稳步实现更好融入社会的康复目标。接下来将持续开展多元化生活技能实训活动，以劳促康、以行赋能，助力会员更好适应日常生活，平稳融入社会。（舒丽春）