在城市川流不息的街道上，滴滴司机们用车轮丈量着晨曦与夜幕。他们承载着乘客，也承载着生活的不易与压力。11月11日，怀化市总工会将目光聚焦于这一群体，在市工人文化宫举办了一场专门面向新就业形态劳动者的心理健康讲座，让心理权益保障从理念走向行动。

“接单压力、交通状况、乘客沟通……说不焦虑是假的。”在现场35位滴滴司机中，仅有5名表示可以自我调节压力。针对此现状，怀化市总工会特邀国家二级心理咨询师、湖南省社会心理协会理事、湖南省总工会专家顾问蔡桂霞老师开展一堂深入浅出的心理讲座。

讲座没有停留在理论层面，而是采取“情景共情+技巧实操”模式，以情绪的元认知、击鼓传花、音乐调解、集体解压操等方式带大家“沉浸式”投入。引导参与者认识情绪信号、掌握即时缓解技巧，学会在奔波途中为自己构筑“心理安全区”。

“我们关注的不仅是劳动者的物质需求，更是他们的心理健康权益。”怀化市总工会相关负责人表示，“心理关怀不是附加福利，而是劳动者应当享有的基本权益。”

本次活动，是怀化市总工会构建新就业形态劳动者心理健康支持体系的一个缩影。在此之前，市总工会已构筑“线上热线+线下心理咨询”服务模式，接下来将逐步扩大心理服务覆盖面，针对不同职工群体的特质化需求，开展更具针对性的心理关怀活动。

从一场讲座到一个体系，从个体关怀到群体保障，怀化市总工会正用实际行动，为新就业形态劳动者筑起一道坚实的“心理防线”。未来，市总工会将继续推进心理服务常态化、专业化，让“娘家人”的温暖，真正照进每个劳动者的心里。

（全媒体记者 李青青 通讯员 王星苹）