经常失眠竟然是因为这个?!
发布时间：2016-07-20 10:59信息来源：怀化市政府门户网站
经常失眠竟然是因为这个?!
兰花是兰科植物的总称，是我国十大传统名花之一。兰科植物约有近２万个品种，人工杂交品种更多，在全球广为分布与种植。兰花的香气是构成和影响兰花观赏价值的重要因素，也是可能引发失眠的罪魁祸首。有些兰花会释放出对甲基苯酚等有毒香气，长时间吸入会引起失眠。之所以失眠是源之兰花散发的香气。各种不同的兰花可以释放出烷类、芳烃类、烯类、卤烃类、酯类、醛类、酮类和其他类别等八大类不同的有机气体，这些气体的成分复杂，长时间吸入这些有机气体后，就好像新装修的房子里甲醛过量一样，人体无法顺利代谢这些有机气体，就会引起人体的神经系统功能紊乱，引起失眠。
如果想要种植兰花，需要注意两点，一是兰花尽量要室外种植，二是不要长时间吸入兰花香气。建议把兰花种植在阳台或者门前的花圃中，而不要把兰花放在卧室。因为人在卧室里睡觉的时间每天长达8个小时左右，长时间吸入兰花香味是存在健康风险的。如果您实在想在卧室里放一盆兰花，为了您与家人的身体健康，还请选择那种没有香味的兰花。
